راز لاغری شما در این گیاهان است


استفاده از داروهای گیاهی می‌تواند در برخی از افراد سبب کاهش وزن شود

حاج محمدخانی متخصص و پژوهشگر طب سنتی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: برای این که بتوانیم راهی برای لاغر شدن پیدا کنیم ابتدا با علت چاقی آشنا شویم که از دلایل آن می‌توان ژنتیک را نام برد، ضعف یا کم‌کاری برخی غدد، مصرف بیش از حد شیرینی‌جات و غذاهای چرب و غذاهایی که اسانس زیادی دارند، عدم تحرک و ورزش نکردن، استفاده از آب در میان غذا، خواب بعد غذا و همچنین برخی از بیماری‌ که در تشدید چاقی مؤثر هستند.

وی گفت: طب سنتی همیشه رفتارها را براساس مزاج فرد و مزاج غذا تنظیم می‌کند. یعنی ممکن است یک نسخه دارویی برای همه مفید نباشد، برخی می‌توانند استفاده کنند.

وی ادامه داد: اما به طور کلی گیاهانی که می‌شود استفاده کرد شامل رازیانه، زیره سبز، سرکه سیب، آب لیمو طبیعی و تازه و برخی از گیاهان دیگر که می‌تواند در کاهش وزن افراد مؤثر باشند صبحانه را کامل میل کنند، ناهار را به میزان کم بخورند و زمان مصرف شام را در حدود ساعت اولیه غروب و اذان مغرب قرار دهند.

برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان اینجا کلیک کنید.

انتهای پیام/

[ منبع این خبر سایت باشگاه خبرنگاران جوان می باشد. ]

در صورتی که در خبر منتشر شده تخلفی مشاهده میکنید و یا نیاز به ارتباط با مسئول سایت جوونی | جدیدترین اخبار روز ایران و دنیا دارید روی این قسمت کلیک کنید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات

دانلود سریال خارجی

دانلود فیلم ایرانی

دانلود فیلم خارجی

دانلود فیلم و سریال