وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟


 

وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟

پست ثابت

وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟

جواب صحیح در پایان همین صفحه

با این ترفندها ، مهارتها ، تمرین ها و خوراکی های خوشمزه حافظه خود را تقویت کنید !!!

قدرت حافظه تا حد زیادی بستگی به مهارت های مختلفی دارد که شما برای به خاطر سپردن موضوعات متفاوت به کار می گیرید علاوه بر مهارت ها .و ترفندهای مخصوص تقویت حافظه  ، تغذیه مناسب هم برای بهبود عملکرد مغز که در نهایت منجر به بهبود عملکرد حافظه میشود نیز موثر است

در ابتدا مواد غذایی که باعث تقویت حافظه می شود را ذکر کرده و در ادامه به برسی مهارتها و ترفندهای تقویت حافظه می پردازیم:

635414731277209612

معمولا در میان روز که میل به خوردن چیزی دارید پیشنهاد ما به شما امتحان کردن مغزهای مختلف استمانند: مغز بادام که سرشار از پروتئین های سرکوبکننده گرسنگی و چربی های تک زنجیره ای اشباع نشده است بادام حاوی ویتامین E است و مانع از کاهش مهارت های شناختی می شود همچنین گردو پر است از امگا 3 که برای مغز بسیار خوب است . همچنین پلی فنول های کاهنده التهاب پسته هم که سرشار از آنتی اکسیدان لوتئین است باعث تقویت حافظه می شود. البته در مصرف مغزها باید متعادل بود مثلا برای بهترین اثربخشی حدود 13 گرم از بادام (نهایتا 23 عدد) کافی است. بادام زمینی نیز دارای بیشترین مقدار پروتئین در میان سایر مغز‌ها بوده و می‌تواند منبع غنی و مناسبی برای جبران کمبود پروتئین باشد. بادام زمینی حاوی سلنیوم بوده که باعث افزایش فعالیت آنتی اکسیدان‌ها شده و می‌تواند مغز را در برابر بیماری‌هایی که با کاهش قدرت تمرکز و حافظه در ارتباطند، محافظت کند.

images

موز فیبر زیادی دارد وعلاوه بر احساس سیری باعث تقویت عملکرد مغز می شود و آمینواسیدهایش شما را آرام و متمرکز نگه می دارد ، علاوه بر همه اینها موز منبع قدرتمند پتاسیم هم محسوب می شود و همین ماده معدنی با تنظیم فشار خون، به کاهش استرس کمک می کند.

7226073

انگور حاوی رسوراتول بوده و می‌تواند قدرت تمرکز و همینطور توانایی مغز را تقویت کرده و به مبارزه با اثرات کاهش حافظه بپردازد.همچنین ماده موثری در این ماده غذایی موجود است که به ترمیم بافت مغزی افرادی که دچار آلزایمر هستند می پردازد.

olive-oil-990x556

زیتون و مشتقات آن مانند روغن زیتون حاوی چربی های غیر اشباع تک زنجیره ای هستند که برای مغز و قلب عالی می باشد همچنین این میوه دارای پلی فنول است که برای جلوگیری از بروز دمانس ( زوال عقلی ) نقش به سزایی دارد.

220px-Dried_Muscat_Grapes_-_Robin

مویز نوعی کشمش است و از جمله مواد غذایی تقویت‌کننده حافظه به شمار می‌رود. از گذشته برای تقویت عملکردهای مغزی خصوصا برای کودکان، آنها را به خوردن مویز توصیه می‌کرده‌اند. این ماده غذایی مفید می‌تواند به عنوان یک میان‌وعده مغذی در نظر گرفته شود.

Cinnamon

حتی استشمام بوی دارچین تقویت کننده مغز است ، می توانید با خیال راحت به کودکانتان آدامس باطعم دارچین بدهید ، حافظه، قدرت تمرکز، توجه، شناخت را تقویت می کند.

غ4

‌ ماهی دارای منبع غنی از امگا 3  است  که باعث کاهش افت حافظه بازشناختی (پدیده‌ای طبیعی که در افراد سالم نیز با افزایش سن رخ می‌دهد) می شود. پس فراموش نکنید که این ماده غذایی را حتما در رژیم غذایی خود قرار دهید.

Beautiful-Fresh-Strawberries (1)

توت‌ فرنگی و زغال‌اخته میل کنید زیرا توت سرشار از ویتامین‌های مورد نیاز برای مغز است همچنین ذغال اخته باعث افزایش یادگیری و توانایی به یاد آوردن در میان افراد میانسال که در به یاد آوردن مسائل مشکل دارند می شود  .

chocolate_np_432321

شکلات های تلخی که حداقل ۷۵ درصد کاکائو دارند، منبعی بسیار عالی برای دریافت انواع آنتی اکسیدان ها و فلاونوییدها محسوب می شوند. فلاونوییدها باعث افزایش قدرت تمرکز و توجه می شوند و به یادگیری و به خاطر سپردن مطالب کمک می کنند. به همین دلیل مصرف حدود ۱۵ گرم شکلات تلخ در روزهای امتحان توصیه می شود. از طرفی حواستان باشد کاهش مصرف مواد قندی در تقویت قند موثر است پس لطفا نوشابه نخورید!

برای بهبود حافظه خود علاوه بر رعایت موارد تغذیه ای گفته شده انجام و تمرین مهارتهای ذیل پیشنهاد می شود :

اطلاعات را خرد کنید: مغز انسان اطلاعات را در قطعات کوچک بهتر به خاطر می سپارد. بنابراین با خرد کردن موارد بلند به اطلاعات کوچکتر راحت تر می توانید آنها را حفظ کنید. کلمات را به هم ربط دهید: گاهی وقت ها حفظ کردن بعضی چیزها کار سختی است. با پیدا کردن ارتباط بین موارد جدید و موارد قبلی آشنا در ذهنتان می توانید به راحتی آنها را به خاطر بسپارید. ورزش کنید: همه می گویند که ورزش برای فلان و فلان و فلان چیز مفید است! حالا ما هم می گوییم که جسم و ذهنتان را ورزش دهید، جدول ، سرگرمی های فکری،مطالعه ورزش ذهن اند و از طرفی فعالیت های ورزشی منظم هرچند سبک باعث بهبودی چشمگیر حافظه می شود. از حافظه تصویری تان استفاده کنید: این یکی از قدرتمند ترین ابزارهای مغز است. تصور کردن یک تصویر یا صحنه روش موثری برای به خاطر سپردن است،برای این کار از تمام حواس خود اعم از شنوایی،بویایی ،لامسه و … استفاده کنید .مثلا بگویید که عینک تان را روی میز آشپزخانه گذاشته اید. حالا تصور کنید که عینک آن جا است و تمام غذاهای روی میز را خورده! دفعه بعد که می خواهید جای عینک را به یاد بیاورید مغز آن تصویر را در ذهن دارد. تمرکز کنید:. بهترین حالت این است که هر زمان فقط یک کار را انجام بدهید و روی آن کاملا تمرکز کنید. وقتی چند کار مختلف را به صورت همزمان انجام می دهید مغز نمیتواند عملکرد درستی داشته باشد خواب مناسب: اگر می خواهید همیشه حافظه خوبی داشته باشید خواب را فراموش نکنید. کم خوابی می تواند به شدت از قدرت حافظه و تمرکز شما کم کند. ضمنا فراموش نکنید شب ها غذای سبک بخوردید و خوابیدن در شب برای مغز نسبت به خواب در روز مفید تر است. عمیق نفس بکشید : وقتی نفس عمیق می کشید اکسیژن بیشتری به مغز می رسد، نفس عمیق کشیدن به شما آرامش داده در نتیجه بهتر فکر می کنید. دست از نگرانی از جانب چیزهای مختلف برداریدچرا که نگرانی تفاوتی در وضع ایجاد نکرده و در ضمن با نگرانی کاری از پیش نمی برید، پس به یک موسیقی خوب گوش دهید ،یک برنامه روزانه مفرح مثل شنا ،یوگاه یا پیاده روی برای خودتان ترتیب دهید و دست از نگرانی بردارید تا ذهنتان روشن شود.خوب است بدانید استرس قاتل حافظه است ! خندیدنموجب آزاد شدن اندورفین شده و سطح استرس را کاهش و قدرت مغز را افزایش می دهد. خنده نه تنها به ارتقای  حافظه کمک می کند  بلکه باعث می شود بهتر فکر کنید. موضوع های مختلف را کوتاه کنید :ظرفیت حافظه‌ی کوتاه‌مدت، محدود است. اطلاعات پیچیده را به صورت عبارت‌های کوتاه و کوچک دربیاورید؛ مخصوصا عددها هر قدر کوتاه‌تر باشند، بهتر در ذهن می‌نشینند. موضوعاتی که فراموش می کنید را برای کسی تعریف کنید یا به کسی آموزش بدهید: با این روش می‌بینید که موضوع مورد نظر خیلی خوب در ذهن می‌نشیند و دیرتر فراموش‌تان می‌شود.

در نهایت تقویت حافظه کوتاه‌مدت به ذهن کمک می‌کند تا اطلاعات جدید سریع‌تر به خاطر سپرده و در نتیجه با سرعت بالا به کار گرفته شوند. این تمرین، زمان بسیار کمی در حد چند دقیقه در روز را به خود اختصاص می‌دهد.برای چند ثانیه فهرستی از چند کلمه تصادفی، مثل فهرست خرید را نگاه کنید و آنها را به خاطر بسپارید. سپس سعی کنید، آنها را به ترتیب از حفظ بگویید.

گزینه صحیح پلی فنول می باشد

 

وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟

www.shahcloob.ir/post/1123
۱ روز پیش - وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟

وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟

www.bedandid.eu/وجود-کدام-ماده-در-زیتون-در-جلوگیری-از-زو/
وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟ ، ۳۰ام دی ۱۳۹۴. وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟ آمینواسید رسوراتول امگا ۳

وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟

www.fun20.ir/fun/21871
۱ روز پیش - وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟ آمینواسید رسوراتول امگا 3 پلی فنول جواب چند دقیقه دیگه قرار میگیره.

وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟

www.newjok.ir/.../وجود-کدام-ماده-در-زیتون-در-جلوگیری-از-زوال-عقلی-مو...
۱ روز پیش - وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟ آمینواسید رسوراتول امگا 3 پلی فنول. جواب درست پلی فنول هست. جواب و سوال هر روز در این ...

وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است ...

ofoghetaze.com/.../وجود-کدام-ماده-در-زیتون-در-جلوگیری-از-زوال-عقلی-م...
۱ روز پیش - وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟ راهنمایی آمینواسید رسوراتول امگا 3 پلی فنول · عضویت در خبرنامه. نظر شما ...

وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟

newsof.rozblog.com/.../وجود-کدام-ماده-در-زیتون-در-جلوگیری-از-زوال-عق...
۱ روز پیش - وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟ آمینواسید رسوراتول امگا 3 پلی فنول برای مشاهده جواب صحیح اینجا کلیک کنید …,وجود ...

وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟+ جواب

newsof.rozblog.com/.../وجود-کدام-ماده-در-زیتون-در-جلوگیری-از-زوال-عق...
۱ روز پیش - وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟ آمینواسید رسوراتول امگا 3 پلی فنول برای مشاهده جواب صحیح اینجا کلیک کنید …,وجود ...

جواب سوال وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی ...

newsof.rozblog.com/.../جواب-سوال-وجود-کدام-ماده-در-زیتون-در-جلوگیری-...
۱ روز پیش - وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟ آمینواسید رسوراتول امگا 3 پلی فنول برای مشاهده جواب صحیح اینجا کلیک کنید …,جواب ...

نکونیوز - وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از

www.neconews.com/vdcfv0dv.w6dyyagiiw.html
۱ روز پیش - وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟ راهنمایی آمینواسید رسوراتول امگا 3 پلی فنول.

ﻭﺟﻮﺩ ﮐﺪوم ﻣﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﺩﺭ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺯﻭﺍﻝ ﻋﻘﻠﯽ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ - جنجال ها

janjalha.ir › سرگرمی
ﻭﺟﻮﺩ ﮐﺪوم ﻣﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﺩﺭ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺯﻭﺍﻝ ﻋﻘﻠﯽ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ. 9 ساعت قبل سرگرمی ثبت نظر 7 بازدید ها. Telegram-Dezla.ir-1 · جنجال 1394-10-30. مدیر سایت. اشتراک. فیس‌بوک ...

ﻭﺟﻮﺩ ﮐﺪﺍﻡ ﻣﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﺩﺭ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺯﻭﺍﻝ ﻋﻘﻠﯽ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ؟ - جنجال ها

janjalha.ir › سرگرمی
۱ روز پیش - ﻭﺟﻮﺩ ﮐﺪﺍﻡ ﻣﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﺩﺭ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺯﻭﺍﻝ ﻋﻘﻠﯽ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ؟ 5 ساعت قبل سرگرمی ثبت نظر 2 بازدید ها. [ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...] Telegram-Dezla.ir-1.

وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟

aksrangi.ir/fun/79549
وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟ ، ۳۰ام دی ۱۳۹۴. وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟ آمینواسید رسوراتول امگا ۳

وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟ :: ج ...

jbedandid.blog.ir/.../وجود-کدام-ماده-در-زیتون-در-جلوگیری-از-زوال-عقلی-...
۴ ساعت پیش - پست ثابت وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟ جواب صحیح در پایان همین صفحه با این ترفندها ، مهارتها ، تمرین ها و خوراکی های ...

وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از | News File

newsfile.ir/news/وجود+کدام+ماده+در+زیتون+در+جلوگیری+از
وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟ راهنمایی آمینواسید رسوراتول امگا 3 پلی فنول.

ﻭﺟﻮﺩ ﮐﺪﺍﻡ ﻣﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﺩﺭ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺯﻭﺍﻝ ﻋﻘﻠﯽ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ؟ - نتایج زنده

90sport.blogsky.com/.../ﻭﺟﻮﺩ-ﮐﺪﺍﻡ-ﻣﺎﺩﻩ-ﺩﺭ-ﺯﯾﺘﻮﻥ-ﺩﺭ-ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ-ﺍﺯ-ﺯﻭﺍﻝ-ﻋﻘﻠﯽ-ﻣﻮﺛ...
۱ روز پیش - ﻭﺟﻮﺩ ﮐﺪﺍﻡ ﻣﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﺩﺭ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺯﻭﺍﻝ ﻋﻘﻠﯽ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ؟ ﻭﺟﻮﺩ ﮐﺪﺍﻡ ﻣﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﺩﺭ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺯﻭﺍﻝ ﻋﻘﻠﯽ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ. برچسب‌ها: ﻭﺟﻮﺩ ﮐﺪﺍﻡ ﻣﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﺩﺭ ﺟﻠﻮﮔﯿ. (0 کارت شارژ ...

ﻭﺟﻮﺩ ﮐﺪوم ﻣﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﺩﺭ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺯﻭﺍﻝ ﻋﻘﻠﯽ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ - پربازدید

reuters.blogsky.com/.../ﻭﺟﻮﺩ-ﮐﺪوم-ﻣﺎﺩﻩ-ﺩﺭ-ﺯﯾﺘﻮﻥ-ﺩﺭ-ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ-ﺍﺯ-ﺯﻭﺍﻝ-ﻋﻘﻠﯽ-ﻣﻮﺛﺮ...
۱ روز پیش - ﻭﺟﻮﺩ ﮐﺪوم ﻣﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﺩﺭ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺯﻭﺍﻝ ﻋﻘﻠﯽ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ. (0 کارت شارژ رایگان) ... ﻣﺼﺮﻑ ﮐﺪﺍﻣﯿﮏ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺯﯾﺮ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻫﻮﺍ ﺁﻟﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻧﻤﯿﺸﻮﺩ؟ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﺪﺍﻣﯿﮏ ﺍﺯ ...

ﻭﺟﻮﺩ ﮐﺪﺍﻡ ﻣﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﺩﺭ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺯﻭﺍﻝ ﻋﻘﻠﯽ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ؟

90sport-bsk.vicblog.ir/.../ﻭﺟﻮﺩ-ﮐﺪﺍﻡ-ﻣﺎﺩﻩ-ﺩﺭ-ﺯﯾﺘﻮﻥ-ﺩﺭ-ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ-ﺍﺯ-ﺯﻭﺍﻝ-ﻋﻘﻠﯽ-ﻣﻮﺛ...
ﻭﺟﻮﺩ ﮐﺪﺍﻡ ﻣﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﺩﺭ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺯﻭﺍﻝ ﻋﻘﻠﯽ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ؟ [ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...] برچسب ها : ,ﻭﺟﻮﺩ ﮐﺪﺍﻡ ﻣﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﺩﺭ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺯﻭﺍﻝ ﻋﻘﻠﯽ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ؟ تبلیغات. اخرین جستجو ...

قالب وردپرس گووکس | صفحه 3 از 3

gowex.tv/page/3/
وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟ سه شنبه ، ۳۰ دی; 1 views; adm · 0 دیدگاه. وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟ کدام ماده ...

5 - اطلاعات فرودگاهها

ourairports.info/page/5/
وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟ سه شنبه ، ۳۰ دی; 0 views; adm · 0 دیدگاه. وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟ کدام ماده ...

اخبار روز

khabarruz-bsk.blogsun.ir/
ﻭﺟﻮﺩ ﮐﺪﺍﻡ ﻣﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﺩﺭ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺯﻭﺍﻝ ﻋﻘﻠﯽ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ؟ ﻭﺟﻮﺩ ﮐﺪﺍﻡ ﻣﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﺩﺭ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺯﻭﺍﻝ ... ﺍﺳﺖ؟,ﻭﺟﻮﺩ ﮐﺪﺍﻡ,ﻭﺟﻮﺩ ﻣﺎﺩﻩ,ﮐﺪﺍﻡ ﻣﺎﺩﻩ. ایا فردا 30 دی 94 چهارشنبه مدارس تهران تعطیل است؟

راههای جلوگيري از آلزايمر و کند شدن ذهن - علمی ، فرهنگی ، ...

mapms.blogfa.com/post-295.aspx
۱۵ آبان ۱۳۸۹ ه‍.ش. - 7 ماده موثر در جلوگیری از آلزایمر و موثر در تقویت حافظه ... اجتماعی با دوستان و خانواده، اقدامی بسیار موثر برای حفاظت مغز از خطر زوال عقلی است.

برای درمان آلزایمرطب سنتی چه گیاهانی را توصیه می کند

www.hidoctor.ir/20067_برای-درمان-آلزایمر-طب-سنتی-چه-گیاهانی-ر.html/
۱۵ فروردین ۱۳۹۳ ه‍.ش. - 1- اثر مفید هسته انگور در درمان بیماری آلزایمر ماده پلی فنول موجود در هسته انگور می‌تواند ... غذایی سالم، در پیشگیری از زوال مغزی و ارتقای سلامت بدن موثر شناخته شده است. ... آن‌ها با گذشت یکسال این زوال عقلی را تا جایی از خود دور کردند که ... او افزود: “شاید تنها یکی دو بررسی وجود داشته باشد که نشان داده‌اند قهوه می‌تواند ...

آلزایمر یا زوال عقل پیشگیری و نگهداری - آکا - آکاایران

www.akairan.com/health/bimari-behdasht/2506.html
علامت دیگر بیماری وجود کلافه‌های ظریف مارپیچی‌شکل در سلول‌های مغزی است، که در نهایت ... عارضه اصلی بیماری دمانس یا زوال عقل است که از علائم شاخص آن از دست دادن .... ها پیش از پیدایش هرگونه علائم آلزایمر(ضعف توانایی های مغزی) آغاز شود، موثر است. .... و پیش رونده سیستم عصبی مرکزی انسان است که باعث زوال قوای عقلانی می‌شود.

درمان با داروهای سنتی و روان درمانی

shafa2010.blogfa.com/
خلط چهارم ماده زردرنگی است كه از دیگر خلط‌ها سبكتر بوده و صفرا نام دارد. ... به‌علاوه وجود رطوبت در سر موجب سرگیجه، تشنج، سكته، صرع و … ... به دست می آید كه امور معنوی و عبادی و ترک امور گناه و مكروه برای تقویت قوای ذهنی موثر است. ..... تحليل برنده و پيش رونده سيستم عصبي مركزي انسان است که باعث زوال قوای عقلانی می‌شود.

TitreAkhbar - تیتر اخبار - این 10 ماده غذایی را در فریزر ...

www.titreakhbar.com/search.aspx?...این%2010%20ماده%20غذایی%20را%...
نتایج جستجو برای : این 10 ماده غذایی را در فریزر نگهداری نکنید. 8 ماده ی غذایی ضد درد، ... وجود کدام ماده در زیتون در جلوگیری از زوال عقلی موثر است؟ راهنمایی آمینواسید ...

خواص روغن نارگیل - آفتاب

aftabnews.ir/vdcfexdycw6dcja.igiw.html
۱۸ آذر ۱۳۹۱ ه‍.ش. - ماساژ منظم پوست سر با روغن نارگیل از شوره سر جلوگیری می کند. ... از روغن زیتون که مقدار بالایی اسید چرب ترانس دارد نیز بهتر است. ... روغن نارگیل، ماده ای فوق العاده برای ماساژ پوست است. .... با گذشت یکسال این زوال عقلی را تاجایی عقب راندند که می ... اسیدهای چرب موجود در این روغن در کاهش اضافه وزن موثر است.

خواص روغن نارگیل : سایت پزشکان بدون مرز

www.pezeshk.us/?p=28841
۱۹ آذر ۱۳۹۱ ه‍.ش. - روغن نارگیل یکی از بهترین مواد مغذی مو است و باعث رشد مو و براقی آن می شود. ماساژ منظم پوست سر با روغن نارگیل از شوره سر جلوگیری می کند. ... است. این ماده بعنوان یک مرطوب کننده بسیار موثر برای همه انواع پوست ها از جمله پوست های خشک عمل می کند. .... با گذشت یکسال این زوال عقلی را تاجایی عقب راندند که می ...

درمان‌های گیاهی و طبیعی برای بهبود و درمان بیماری پارکینسون

irmed.mihanblog.com/post/201
۱۳ آذر ۱۳۹۴ ه‍.ش. - درخت زیتون و اجزای آن،به‌عنوان داروی گیاهی درمان پارکینسون می‌باشد و ارقام ... این دارو برای افرادی با زوال عقلی مفید است. ... یک مکمل است که مصرف این مکمل برای درمان پارکینسون موثر است. ... این ترکیب به صورت طبیعی در دانه سویا وجود دارد و شما با خوردن ارقام مختلف دانه سویا، می‌توانید این ماده را دریافت کنید.

بدندید = بدونید + بخندید و جایزه بگیرید

bedandid.com/feed/
۲ روز پیش - همچنین ماده موثری در این ماده غذایی موجود است که به ترمیم بافت مغزی افرادی که دچار آلزایمر هستند می پردازد. زیتون و مشتقات آن مانند روغن زیتون حاوی چربی های غیر اشباع تک ... است که برای جلوگیری از بروز دمانس ( زوال عقلی ) نقش به سزایی دارد. ..... 6- کاهش جذب آهن: نوشیدن قهوه به همراه غذا به خاطر وجود تانین، جذب آهن را ...

علل ، پیشگیری و درمان آلزایمر - وبسایت تخصصی ام اس سنتر

mscenter.ir › پزشكي › پزشكي
۲۳ مهر ۱۳۸۹ ه‍.ش. - 10پست - ‏5 نویسنده
حقیقت: برای آلزایمر، هیچ نوع درمان قطعی وجود ندارد. .... که مصرف مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3، راه درمانی موثر برای مشکلات ضعف حافظه است. ... بر اساس این تحقیقات، مصرف روغن زیتون و ماده امگا 3 همچنین کودکان را از ابتلا به .... بروز سکته مغزی می‌شود و همچنین ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقلی را کاهش می‌دهد.

با این رژیم ها تیزهوش بمانید - بدونیم بدونیم

bedunim.ir › سلامت › رژیم غذایی
آیا زوال شناختی جزء اجتناب ناپذیری از پیری است؟ ... بر اساس رژیم مدیترانه ای روغن زیتون سرشار از چربی های اشباع نشده است که برای سلامت قلب بسیار موثر است. ... رژیم مغز مصرف لبیاتی مثل پنیر و کره را به دلیل وجود چربی های اشباع شده در آن ها منع می ... مفیدی بر تیزهوشی داشته و از بیماری آلزایمر و زوال عقلی جلوگیری می کند.

8 ماده غذایی که مانع زوال عقل می‌شوند – جديدترين اخبار ايران و ...

www.momtaznews.com/8-ماده-غذایی-که-مانع-زوال-عقل-می‌شوند/
به گزارش جهان‌نیوز، بیماری آلزایمر شایع‌ترین علت دیمانس در افراد ۶۵ سال به بالاست. ... یک مطالعه نشان داد کورکومین موجود در زردچوبه ماده مؤثری است که پلاک‌های مغزی را از ... گردیده است ممتاز نیوز : تحقیقات تازه نشان داد: خوردن ماهی، مرغ، روغن زیتون و ... منجر می‌شود و چاقی که در اثر هله هوله و تنقلات به وجود می آید در زوال عقل موثر است.

دکتر جواد عاملی - پیشگیری از بیماری آلزایمر و زوال عقلی:

drameli.blogfa.com/post/37
دکتر جواد عاملی - پیشگیری از بیماری آلزایمر و زوال عقلی: - پایگاه آموزشی بیماریهای مغز و اعصاب. ... و روغن های گیاهی مثل روغن جوانه گندم، سویا، بادام، گردو، فندق، ذرت، دانه کتان و زیتون است. ... ويتامين ب-12 در غذاهاي حاوي پروتئين حيواني وجود دارد. ... جات و همینطور مغزهای گیاهی، لوبیا و ماهی در کاه ش خطر بیماری آلزایمر موثر بوده اند.

روغن نارگیل فارابی

farabi-ltd.ir/2012-10-03-14-40.../81-2014-01-27-09-26-06.html
روغن نارگیل یکی از بهترین مواد مغذی مو است و باعث رشد مو و براقی آن می شود. ماساژ منظم پوست سر با روغن نارگیل از شوره سر جلوگیری می کند. ... این ماده بعنوان یک مرطوب کننده بسیار موثر برای همه انواع پوست ها از جمله پوست های خشک عمل می کند. .... با گذشت یکسال این زوال عقلی را تاجایی عقب راندند که می توانستندمطالب را در حافظه ...

یک برگ و هزار خاصیت! | زیباشو دات کام

www.zibasho.com/archives/9269
۱۹ بهمن ۱۳۹۲ ه‍.ش. - اسفناج، گیاهی است یک ساله، دارای ساقه، به ارتفاعی تقریبا نیم متر که ... همچنین برای اینکه آهن اسفناج به خوبی جذب شود باید همراه با آن ماده غذایی ... می‌توانند در شرایطی که در بدن التهابی وجود دارد، موثر باشند، برای مثال ... همانطور که‌ می‌دانیم، با افزایش سن کارایی مغز کم‌ می‌شود و افراد به تدریج دچار زوال عقلی‌ می‌شوند.

آلزایمر - پزشکی

pezeshki2.persianblog.ir/tag/آلزایمر
این متخصص اعصاب با تاکید بر این که آلزایمر و دمانس دو بیماری متفاوت است .... های عصبی است، مورد بررسی دقیق قرار دادند و دیگر این که ماده سفید مغز نوزادان، .... وجود دارند که هم در پیشگیری و هم در بهبود حافظه و کمک درمان آلزایمر موثر است. ..... بیماری آلزایمر، دمانس یا زوال عقل پیری از نوع آلزایمر و شایع ترین شکل زوال عقلی است.

اخبار علمی-فرهنگی

farhangsabalan.blogfa.com/
ترشی این گیاه به دلیل وجود اسید سیتریک و ویتامین C آن است که از مهم‌ترین ... از آن است که مصرف این ماده غذایی هنگام پیری از زوال عقل و بیماری آلزایمر جلوگیری می‌کند. ... منیزیم منجر به زوال شناختی، پیری مغز و در نهایت منجر به زوال عقلی می‌شود. ... از شامپوهای مخصوص که در برداشتن پوست سر و رفع التهاب آن موثر است استفاده شود.

تک تاز - آلزایمر

taktaz1.blogfa.com/tag/آلزایمر
آشنایی با چند ماده غذایی گیاهی در پیشگیری و درمان آلزایمر ... اما چون این سلول ها به یکدیگر نچسبیده اند، بین آنها یک فضاى خالى کوچک وجود دارد. ... از عوامل رژیم غذایی سالم، در پیشگیری از زوال مغزی و ارتقای سلامت بدن موثر شناخته شده است. ... آن‌ها با گذشت یکسال این زوال عقلی را تا جایی از خود دور کردند که می‌توانستند مطالب را در ...

بیماری آلزایمر - body encyclopedia

www.body-encyclopedia.blogfa.com/post-1.aspx
آن ممکن است یکی از علایم بیماری آلزایمر باشد ، بیماری مخرب مغز که زوال عقلی تدریجی .... چندین فرضیه در حال رقابت وجود دارند که در حال تلاش برای بیان علت بیماری می باشند. ... به این خاطر که داروهایی به منظور درمان کمبود استیل کولین خیلی موثر نبوده اند. ..... -ممانتین فعالیت گلوتامات ، ماده ی شیمیایی پیام رسان مربوطه در حافظه و ...

آیا بین حافظه وافزایش سن رابطه وجود دارد؟ : پزشکان ایران

www.pezeshkan.org/?p=20498
۲۰ خرداد ۱۳۸۹ ه‍.ش. - اگر چه این بیماری شایع ترین علت زوال عقلی در سال ها آخر زندگی می باشد ... بر عملکرد هیپوکامپ ( قسمتی از مغز که در حافظه و یادگیری موثر است ) دارند. ... اخیر نشان داده است غذاهای ساکنین مدیترانه که حاوی مقادیر فراوان روغن زیتون می ...

شعر _ پزشکی و روان شناسی_حدیث_آشپزی_رایا

www.baran25bahari.blogfa.com/
1- اثر مفید هسته انگور در درمان بیماری آلزایمر ماده پلی فنول موجود در هسته انگور ... از عوامل رژیم غذایی سالم، در پیشگیری از زوال مغزی و ارتقای سلامت بدن موثر شناخته شده است. ... آن‌ها با گذشت یکسال این زوال عقلی را تا جایی از خود دور کردند که می‌توانستند ... او افزود: “شاید تنها یکی دو بررسی وجود داشته باشد که نشان داده‌اند قهوه می‌تواند ...

اردیبهشت ٩۱ - دکتر نبی شریعتی متخصص بهداشت مواد ...

drnabi.persianblog.ir/1391/2/
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۱ ه‍.ش. - راه های زیادی برای درمان چاقی و رسیدن به وزن آیده ال و سالم وجود دارد. ... و رب گوجه فرنگی که مقدار کمی روغن مثل روغن زیتون داشته باشند، به خوبی صورت می گیرد. .... مخلوطی از آب خیار، هویج، کاهو و اسفناج در رشد مو موثر است. ..... شدن آسم، احتمال بروز زوال عقلی، وبندرت سرطان پستان، سرطان آندومتر، افسردگی، میگرن، ...

غذاهای مفید برای تقویت حافظه

tebroom.com › دنیای پزشکی › اخبار عمومی پزشکی
یکی از راه های تقویت حافظه خوردن مواد غذایی موثر در این زمینه می باشد. ... با توجه به تحقیقات اخیری که انجام شده است شواهدی وجود دارد که نشان می دهند اجزای خاصی از ... بیماری و درمان ... زرده تخم مرغ منبع غنی از کولین است که این ماده یک نوع ماده مغذی از خانواده ... میزان خونی که میتواند باعث بیماری های قلبی ،سرطان و زوال عقلی شود مفید است.

آلزایمر؛ ربانی بنفش بر شاخ و برگ درخت زندگی

www.ghazaa.com/2014-01-25-08.../2047-1391-06-08-06-09-50.html
تحقیقات نشان داده است رسوب غیر عادی برخی مواد پروتئینی در درون و بیرون ... بسا از پیشرفت آن نیز جلوگیری کند به همین دلیل فردی با بیماری آلزایمر می تواند سال ... صرف وعده های غذایی با دیگران همواره لذت بخش بوده و به تغذیه موثرتر کمک می کند. ... در مورد برخی بیماران از جمله مبتلایان به زوال عقلی از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

آلزایمر - مشاوره و روان درمانی- مشاوره تلفنی ****تماس ویزیت ...

pooyamoshavereh.persianblog.ir/tag/آلزایمر
محققان دریافتند کم‌خوابی ممکن است خطر زوال عقل را افزایش دهد. .... این پژوهش می تواند اساسی برای درمان موثر بیماری آلزایمر باشد. ... آلزایمر باعث کاهش پیشرونده قوای هوشی و عقلانی می‌شود که فرد مبتلا به آلزایمر قادر به انجام .... است. به همین دلیل بر آن شدیم تا با بررسی امکان وجود این ماده در جلبک‌های بومی دریایی ایران، جلبک‌هایی که ...

کلینیک آرامش | درمان قطعی میگرن | داروی گیاهی درمان میگرن

araamesh.com/?portfolio=
از طرفي بهترين راه دريافت اين تركيبات موثر رعايت تنوع و تعادل در برنامه غذايي و ... گاهی اگر جلوی آینه بایستید و به پوست‌تان نگاه کنید، متوجه وجود‌ لک‌هایی .... روغن زیتون ممکن است باعث پیشگیری از ابتلا به سکته‌‌های مغزی شود. ..... این ماده که در فلفل سیاه یافت شده است، می‌تواند از تشکیل سلول‌های چربی جلوگیری کنند.

مشاهده مطالب کاربر - تبیان

www.tebyan.net/newmobile.aspx/newindex.aspx?PageSize...1
این گیاه حاوی ویتامین‌های A و C همچنین چندین ماده معدنی است و برخی از خواص درمانی این گیاه ... علاوه بر اینها مصرف پونه به کاهش مشکلات گوارشی و درمان سندرم روده ... در پونه است که اگر روی پوست مالیده شود می‌تواند تا حدی در تسکین دردهای خفیف موثر باشد. ... آن‌ها با گذشت یک‌سال این زوال عقلی را تا جایی از خود دور کردند که می‌توانستند ...

گياهان دارويي | خواص دارويي و درماني اسفناج | گياهان دارويي

baelm.ir › طب سنتي › گياهان دارويي
همچنین برای اینکه آهن اسفناج به خوبی جذب شود باید همراه با آن ماده غذایی مصرف ... خوردن اسفناج از سرطان جلوگیری می‌کند مخصوصا در افرادی که سیگار می‌کشند. ... این سبزی همچنین دارای مقادیری کلسیم و منیزیم است که هر دو از مواد موثر در ... همانطور که‌ می‌

[ منبع این خبر سایت سایر می باشد. ]

در صورتی که در خبر منتشر شده تخلفی مشاهده میکنید و یا نیاز به ارتباط با مسئول سایت جوونی | جدیدترین اخبار روز ایران و دنیا دارید روی این قسمت کلیک کنید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات

دانلود سریال خارجی

دانلود فیلم ایرانی

دانلود فیلم خارجی

دانلود فیلم و سریال