طرز تهیه سالاد ذرت و لوبیا قرمز


 مواد لازم سالاد ذرت و لوبیا قرمز

ذرت  3 عدد

گوجه گیلاسی  400 گرم

کاهوی تازه 2 دسته

لوبیا قرمز پخته 400 گرم

پیاز قرمز  1 عدد کوچک

گشنیز خرد شده  ½پیمانه

لیمو ترش  1 عدد

عسل  1 قاشق چای خوری

روغن زیتون بکر  80 میلی لیتر ( ⅓پیمانه)

سالاد ذرت و لوبیا قرمز ، طرز تهیه سالاد ذرت و لوبیا قرمز ، سالاد ذرت

طرز تهیه سالاد ذرت و لوبیا قرمز

    ذرت ها را به مدت 10 تا 12 دقیقه تا زمانی که پخته شوند در آب جوش  بپزید. سپس آن ها را با آب سرد آبکشی نمایید. بعد با یک چاقو دانه ها را از امتداد ساقه ذرت جدا نمایید.
    کاهو ها را به قطعات بزرگی تکه کنید. پیاز را ریز خرد کنید. کاهو، گوجه، ذرت، لوبیا قرمز، پیاز و برگ گشنیز را در کاسه ای بریزید.
    روغن زیتون، عسل و آبلیمو را با هم مخلوط کنید و روی سالاد بریزید.

سالاد ذرت و لوبیا قرمز ، سالاد ذرت ، سالاد خوشمزه

نکات تکمیلی در مورد سالاد ذرت و لوبیا قرمز

سالاد ذرت و لوبیا قرمز جزو انواع سالاد میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 15 دقیقه میباشد .
سالاد ذرت و لوبیا قرمز را می توانید در وعده پیش غذا - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 6 نفر مناسب میباشد .

طرز تهیه سالاد ذرت و لوبیا قرمز

[ منبع این خبر سایت نمناک می باشد. ]

در صورتی که در خبر منتشر شده تخلفی مشاهده میکنید و یا نیاز به ارتباط با مسئول سایت جوونی | جدیدترین اخبار روز ایران و دنیا دارید روی این قسمت کلیک کنید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات

دانلود سریال خارجی

دانلود فیلم ایرانی

دانلود فیلم خارجی

دانلود فیلم و سریال