اثر اعجاز آسای تخم مرغ بر قشنگی پوست بدن و مو


با دیگران به اشتراک بگذارید

تاثیر معجزه آسای تخم مرغ بر زیبایی پوست و مو

معجزه تخم مرغ

تخم مرغ در بر می داری فواید درمانی فوق العاده ای است، در زده آن به تنهایی مقادیر بالایی از آهن و کلسیم وجود دارد و قادر هست نوعی مکمل درمانی برای افرادی باشد که دچار کم خونی  هستند یا دراثر کهولت یا شکستگی با معضل سستی استخوان ها مواجه شده اند.

پروتئین موجود درشیر به میزان ۱۰۰ درصد است و قادر هست بافت های زیان دیده بدن را ترمیم کند، در حالی که میزان پروتئین در شیر، گوشت قرمز و ماهی کمتراز تخم مرغ است. خوردن آن برای افراد ورزشکار که دچار زیان دیدگی های ورزشی شده اند بسیار مفید است و خیلی زود بافت عضلانی زیان دیده و کبودی های روی پوست را درمان می کند.

در دهه ۹۰ میلادی کارشناسان نظریه ای مطرح کردند در خصوص اینکه خوردن تخم مرغ باعث بالا رفتن کلسترول بد خون می شود اما تحقیقات تازه نمایان میکند اثر تخم مرغ بر کلسترول خون ناچیز است، بنابراین برای مهار چربی خون خود سعی کنید از خوردن غذاهای پر چرب و نیز در بر می داری روغن  با ترانس بالا خودداری کنید.

اگر به دنبال خوشگلی پوست و موی خود هستید از خوردن تخم مرغ غافل نشوید در این ماده پروتئینی، انواع اسیدهای آمینه، گوگرد و ویتامین ها ی ضروری برای بدن وجود دارد و قادر هست باعث رشد مو ها و محکم شدن ناخن ها شود، بویژه اگر در رژیم غذایی شما خوراکی های حاوی روی ، ویتامینB12 و ویتامین A به میزان کافی وجود ندارد قادر هستید از تخم مرغ به عنوان یک مکمل خوشگلی بهره گیرید.

تخم مرغ همچنین به دلیل فایده سیر کنندگی بالا ، قادر هست هوس شما برای خوردن مواد غذایی را در طول روز به میزان کافی کم کند و به همین دلیل باعث کاهش وزن و ایجاد تناسب اندام در افراد شود.

افرادی که انواع نان، کلوچه و شیرینی را در طول روز به کار میبرند علاوه بر چاقی با خطر بالا رفتن دیابت مواجه می شوند.

این خوراکی طعم دار و مفید قادر هست مانع از ابتلای شما به مریضی آب مروارید چشمی شود، در تخم مرغ آنتی اکسیدان های ضروری چون لوتئین و زیگزانتین وجود دارد که برای محافظت از چشم دربرابر اشعه مضر خورشید بسیار مفید است و قادر هست حتی از ابتلا به نابینایی سالمندی و مریضی دژنراسیون ماکولا در چشم افراد پیش گیری کند.

FHFN

**************************************

نگارنده : ترگل چ.

گوناگون خانه و خانواده در بخش خانه و خانواده سايت سرزه

بیت انتخابی از دیوان حافظ :

آسمان کشتی ارباب هنر می‌شکند
««« »»»
تکيه آن به که بر اين بحر معلق نکنيم

اثر اعجاز آسای تخم مرغ بر قشنگی پوست بدن و مو

با دیگران به اشتراک بگذارید

[ منبع این خبر سایت سرزه می باشد. ]

در صورتی که در خبر منتشر شده تخلفی مشاهده میکنید و یا نیاز به ارتباط با مسئول سایت جوونی | جدیدترین اخبار روز ایران و دنیا دارید روی این قسمت کلیک کنید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات