بدون بوتاکس پوست چهره ای زیبا و بسیار زیبا داشته باشید


بدون بوتاکس پوست چهره ای زیبا و بسیار زیبا داشته باشید

چهره زیبا

یکی از راه های داشتن پوست صاف و بدون چین و چروک تزریق بوتاکس است. بوتاکس ماده ای بسیار سمی است که عضلات را فلج می کند. اما با خیلی از روش های طبیعی و ساده نیز می توانید پوست بدون چین و چروک داشته باشد که در این مطلب به آنها اشاره می کنیم.

 

داشتن پوست صاف و زیبا با روش های طبیعی بدون تزریق بوتاکس

 

 

استفاده از یک دستگاه بخور

هنگام استراحت یا خواب ، یک دستگاه بخور کنار خود قرار دهید تا به حفظ حداکثر رطوبت پوست کمک کند. این کار به ویژه اگر در مناطق خشک‌ زندگی می‌کنید و یا در زمستان به ‌طور مرتب در معرض حرارت داخل ساختمان قرار دارید، بسیار مهم است.

 

مصرف بیشتر آب

پوست خشک یعنی پوست چروکیده. مثالی که می توان زد این است که مصرف آب کافی، پوست را به یک انگور پر آب و مصرف نکردن آب کافی آن را به کشمش خشک ‌شده شبیه می کند.

 

مصرف ماهی، میوه و سبزی‌های تازه

با مصرف این محصولات بدن آنتی‌اکسیدان کافی دریافت می‌کند تا از پوست در برابر آسیب‌ رادیکال‌های آزاد محافظت کند. علاوه بر آن دوز بالای اسیدهای چرب امگا 3 باعث استحکام پوست می شود .

 

شکر کمتری مصرف کنید

مصرف زیاد شکر باعث تضعیف کلاژن و اختلال در الاستین پوست می‌شود. بنابراین مصرف شیرینی‌ها را کاهش دهید.

 

از کرم حاوی رتینول استفاده کنید

این مشتق ویتامین A به ترمیم سلول کمک و رشد کلاژن جدید را تحریک می‌کند. این امر باعث می شود پوست صاف ‌تر و پرتربه نظر بیاید. البته استفاده از رتینول باید با تجویز متخصص پوست باشد.

 

درمان با لیزر

درمان با لیزر لکه‌های قهوه‌ای‌ رنگ را از سروصورت بر می‌دارد و نیز پوست را سفت می‌کند. البته پس از انجام دادن لیزر حتماً باید از کرم ضد آفتاب استفاده کرد.

 

خواب کافی

به اندازه کافی بخوابید تا دچار سیاهی دور چشم نشوید. سیاهی دور چشم ظاهرشما را پیر می‌کند.

 

منبع: سلامت نیوز

دلیل ایجاد جوش در بزرگسالی چیست و چگونه درمان می شود؟ اگر رشد موهای شما کم است و نگران رشد موها هستید این نکات را رعایت کنید چه کار می کنیم که پوست صورت زشت می شود و چه کنیم چهره زیبا شود چند روش طبیعی برای داشتن ابروهای پرپشت و زیبا مشکل ترک کف پا و درمان ترک کف پا

10 اکتبر 2016

تازه های سلامت
سلامت پوست و مو

[ منبع این خبر سایت تاپ ناز می باشد. ]

در صورتی که در خبر منتشر شده تخلفی مشاهده میکنید و یا نیاز به ارتباط با مسئول سایت جوونی | جدیدترین اخبار روز ایران و دنیا دارید روی این قسمت کلیک کنید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات

دانلود سریال خارجی

دانلود فیلم ایرانی

دانلود فیلم خارجی

دانلود فیلم و سریال