برگ خشک کرفس و چای سبز


با دیگران به اشتراک بگذارید

برگ خشک کرفس و چای سبز

تصویر و عکس برگ خشک کرفس و چای سبز

برخی دمنوش ها برای تندرستی ما خاصیتهای زیادی دارند از جمله قادر هستیم به دمنوش هایی که به مهار قند خون و مهار وزن یاری میرسانند اشاره کنیم چای سبز  و برگ‌های خشک شده کرفس کمک زیادی به افرادی می کنند که تمایل به کاهش وزن دارند همچنین افراد دیابتی نیز قادر هستند از این گیاهان دمنوش آماده کنند و به افزایش سوخت و ساز بدن خود کمک کنند در ادامه روش تهیه این دمنوش سالم و پرخاصیت را توضیح داده ایم .

قند خون به مقدار گلوکز موجود در خون بدن می‌گویند که در افراد دیابتی معمولا بالا است و باید با روش‌های عالی مهار شود. یکی از روش‌های طبیعی برای مهار و کم کردن قند خون بهره گیری از دمنوش‌های گیاهی است که در ادامه آنها را به شما خواهیم شناساند.

سید جواد علوی درباره چرایی اثرات لاغر کننده کرفس اظهار داشت: کرفس گیاهی است کم کالری و به عنوان یک ماده غذایی لاغر کننده می‌توان از آن بهره گرفت.

به نقل کرده وی، کرفس از دیدگاه طب باستانی در بر می داری طبیعت گرم و خشک است که موجب تفسیر رطوبت‌ها شده و در کاهش وزن بسیار یاری رساننده است.

این کارشناس طب باستانی اضافه کرد: آنچه که کرفس را به عنوان یک ماده غذایی لاغر کننده از دیگر سبزی‌ها متمایز کرده است دیر هضم بودن آن بوده و فرد بعد از مصرف آن احساس گرسنگی کمتری احساس می‌کند.

اثرات لاغر کننده کرفس

علوی ادامه داد: کرفس به خاطر اینکه گرسنگی را به تعویق می‌اندازد نیاز بدن را به برخی از مواد غذایی مانند برنج، نان و دیگر غذاهای حاوی کربوهیدرات‌ها کاهش می‌دهد.

وی بیان داشت: چای سبز نیز در کاهش وزن بسیار یاری رساننده است, در بر می داری موادی به نام پلی فنول بوده که در افزایش حرارت بدن کمک می‌کند و به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می‌کند.

چای سبز ، کم کردن قند خون

این کارشناس طب باستانی عنوان کرد: چای سبز قند خون افراد را نیز کاهش می‌دهد و مخلوطی مفید برای افراد دیابتی است البته در مصرف چای سبز نباید زیاده روی کرد چون به کبد زیان وارد می‌کند.

علوی یادآور شد: اگر از برگ‌های خشک شده کرفس و چای سبز دم آشامی آماده کنید و حداقل یک بار در روز افراد به کار برند بسیار بر لاغری تاثیر خوبی می‌گذارد. دو قاشق چای خوری چای سبز همراه با نصف قاشق چای خوری کرفس آسیباب شده را با یک و نیم لیوان آب جوش به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در حرارت غیر مستقیم دم کرد.

تسنیم

-نظر يا پيشنهاد خود را با ما در ميان گذاريد-

تهیه کننده: فريبرز ق.

طب سنتی و گیاهان دارویی در بخش سلامت سايت سرزه

بیت انتخابی از دیوان حافظ :

دل چو از پير خرد نقل معانی می‌کرد
««« »»»
عشق می‌گفت به شرح آن چه بر او مشکل بود

برگ خشک کرفس و چای سبز

TT / 61 — TP / 14%

با دیگران به اشتراک بگذارید

[ منبع این خبر سایت سرزه می باشد. ]

در صورتی که در خبر منتشر شده تخلفی مشاهده میکنید و یا نیاز به ارتباط با مسئول سایت جوونی | جدیدترین اخبار روز ایران و دنیا دارید روی این قسمت کلیک کنید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات

دانلود سریال خارجی

دانلود فیلم ایرانی

دانلود فیلم خارجی

دانلود فیلم و سریال