خارش آرنج و ساق پا


با دیگران به اشتراک بگذارید

خارش آرنج و ساق پا

عکس خارش آرنج و ساق پا

کراتوز پیلار به چه نوع پیامد پوستی می گویند این پیامد که مانند اگزما باعث خارش و برآمدگی های کوچولو رنگی روی پوست می شود قادر هست یک مریضی دائمی باشد و مدام باعث خارش آرنج و ساق پای مبتلایان شود می خواهیم به بررسی علل و عوامل بوجود آورنده این آشفتگی توجه بکنیم و از نحوه درمان آن آگاه شویم تجمع سلول‌های فوت شده پوستی و مسدود شدن منافذ پوستی باعث شدت کشف کردن این پیامد خواهند شد در ادامه روش های جلو گیری کننده از این مریضی راآورده ایم با ما همراه باشید.

بیش از ۴۰ درصد از افراد بالغ و ۵۰ تا ۸۰ درصد از افراد جوان روی بازوها و ساق پای خود، برجستگی‌های قرمز یا قهوه‌ای رنگی دارند. این مریضی که آن را «پوست مرغی» هم می‌نامند با نام علمی کراتوز پیلار در واقع نوعی معضل پوستی مداوم و آزاردهنده محسوب می‌شود. با اینکه این مریضی توأم با درد و مسری نیست، اما ول شدن از شر آن راحت نبوده و اثر بارزی بر عکس و تصویر ذهنی فرد از بدن خود به همراه دارد.
علل بروز کراتوز پیلار کدام است؟
در واقع باید گفت این مریضی، به دلیل رسوب کراتین ایجاد می‌شود که منجر به مسدود شدن دریچه‌های فولیکول‌های مو شده و باعث ایجاد برآمدگی‌های کوچولو و هم‌رنگِ پوست یا قرمز و قهوه‌ای خواهد شد. کراتین نوعی پروتئین سخت بوده که به محافظت از پوست مدد می‌کند اما اگر بدن مقدار زیادی از آن را تولید کند، منجر به کراتوز پیلار خواهد شد.
هنوز هیچ‌کس نمی‌داند که چرا این برآمدگی‌هایِ سفت ایجاد می‌شوند، هرچند نقل کرده می‌شود که عوامل ژنتیکی هم نقش اهمیتی می داری در بروز آنها دارند. متأسفانه این آگاهی دار معنا است که اگر والدین شما دچار کراتوز پیلار باشند –یا رحلت کرده به آن دچار شده باشند– احتمال بروز و پیشرفت آن در شما خیلی زیاد خوهد بود. برخی بیماری‌ها هم می‌تواند خطر بروز کراتوز را زیاد کنند مانند اگزمای پوستی, تنگی نفس, خشکیِ پوست,تب یونجه و وزن زیاد بدن همه و همه با بروز کراتوز پیلار مرتبط‌اند، هرچند علل این پیوند هنوز به طور کامل مشخص نیست.
نحوه درمان
کراتوز پیلار شدیدا یک بیماری‌ فردی است –در واقع آنچه مسبب بروز آن بوده یا شدت آن را کاهش می‌دهد می‌تواند در افراد گوناگون با هم متفاوت باشد. باید گفت که هنوز عامل محرک یا روش درمانی جامعی وجود ندارد که برای همه یا لااقل تعداد خاصی از افراد به طور مشابه جواب دهد. در شرایطی که محصولات لایه‌بردار قوی شیمیایی اغلب برای درمان این مریضی تجویز می‌شود، اما باید گفت که این محصولات بی‌آنکه تحول دائمی و طولانی به همراه داشته باشند، تنها باعث تحریک پوست خواهند شد. برای این‌که به نتیجه خوبی برسید، خوب تر است موقع درمان کراتوز این نکات را هم رعایت کنید.
درمان‌های طبیعی
-سعی کنید همیشه پوستتان را مرطوب نگه دارید تا مانع از خشکی آن شده و از بروز خارش هم جلو گیری کرده باشید.
خوب تر است از روغن‌ها و ترکیبات ضدالتهاب و نرم‌کننده بهره گیرید که فایده مرطوب‌کنندگی آنها بسیار بالاست مانند روغن نارگیل و روغن گل مغربی. از طرفی باید در کل روز، لایه‌های سبک و نازکی از روغن را روی پوست بمالید تا آن را هیدراته نگه دارید.
-از روش‌های درمانی لایه‌بردار ملایم بهره گیرید تا از تجمع سلول‌های فوت شده پوستی جلو گیری کنید.
این کار را پیش از مرطوب‌سازی پوست به انجام رسانید –فقط حواستان باشد زیاد پوستتان را نسابید یا التهاب و حساسیت پوستی‌تان را بدتر نکنید. (این مواد ساینده یا اسکراب‌ها اغلب از روغن زیتون و قهوه ساخته شده‌اند.)
-فقط به مالیدن روغن روی پوستتان اکتفا نکرده و سعی کنید پوست را از درون به بیرون مرطوب کنید.
شما می‌توانید مصرف اسیدهای چرب امگا۳ خود را از طریق منابع طبیعی زیاد کنید. این روغن‌ها، میزان التهاب را در سراسر بدن کم کرده و به تندرست و مرطوب‌شدن پوست مدد می‌کنند. به‌جای بهره گیری از مکمل خوب تر است از ماهی‌های چرب بهره گیرید تا بیشتر از مزایای آن بهره‌منده شوید.
-کاهش التهاب
رنگ‌رفتگی پوست و برآمدن آن که کراتوز پیلار منجر به آن می‌شود در واقع نوعی التهاب است که به دلیل مسدود شدن منافذ پوستی رخ می‌دهد. هرچه بیشتر این التهاب را کم کنید، اثرات کراتوز پیلار کمتر خود را نمایان خواهد کرد. خراش و مالش و سایش ناشی از لباس‌های تنگ باعث بدتر شدن این التهاب شده و منجر به عفونت خواهد شد. استراحت کن کافی، کاهش میزان استرس و داشتن رژیم غذایی ضدالتهاب هم باعث کاهش این علائم خواهند شد.
از چه چیزهایی باید اجتناب کرد؟
در شرایطی که شاید این مسئله غیرمعقول به چشم بخورد، اما باید گفت استحمام کمتر می‌تواند علائم این مریضی را کم کند. حمام آب داغ و صابون‌هایی با فایده هم‌کشی می‌توانند چربی پوست را برطرف کرده و میزان خشکی پوست را زیاد کنند. سعی کنید یک روز در میان دوش گیرید، به‌جای آب داغ، آب را حرارت دهید و برای حفظ روغن‌های طبیعی بدن و باکتری‌های مفیدی که در پوست زندگی می‌کنند، نواحی نکته نظر را تنها با آب و بدون صابون شستشو دهید. وقتی استحمام می‌کنید، سعی کنید مدت وقتی را که زیر دوش هستید کم کنید، و وقتی کارتان به پایان رسانده شد، به‌جای کشیدن حوله روی پوست، به طور ملایم آن را بمالید تا خشک شود. اگر می‌خواهید از صابون بهره گیرید، مطمئن شوید که سولفات لوریل سدیم و سولفات لارت سدیم ندارد. این ترکیبات باعث می‌شوند که صابون کف کند، اما تحقیقات نشان می‌دهد که باعث تحریک پوست شده و آن را خشک می‌سازند.

*******************

مسئول متن : پوريا س.

تازه های سلامت و پزشکی در بخش سلامت سايت سرزه

بیت انتخابی از دیوان حافظ :

تا مگر همچو صبا باز به کوی تو رسم
««« »»»
حاصلم دوش بجز ناله شبگير نبود

خارش آرنج و ساق پا

TT / 115 — TP / 13%

با دیگران به اشتراک بگذارید

[ منبع این خبر سایت سرزه می باشد. ]

در صورتی که در خبر منتشر شده تخلفی مشاهده میکنید و یا نیاز به ارتباط با مسئول سایت جوونی | جدیدترین اخبار روز ایران و دنیا دارید روی این قسمت کلیک کنید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات

دانلود سریال خارجی

دانلود فیلم ایرانی

دانلود فیلم خارجی

دانلود فیلم و سریال