کیلیپ فیلم خواص نپخته خواری در تغذیه +پخش


با دیگران به اشتراک بگذارید

فواید خام خواری در تغذیه

برای دانلود فیلم اینجا کلیک کنید

ما همیشه برای تندرستی خود و دیگران نگرانیم به خصوص برای تندرستی خانواده و دوستانمان و هم چنین همکارانمان که شاید عزیز ترین ها برای ما باشند و به نوعی می توان نقل کرد که معضل آن ها معضل ما نیز هست پس در این  ویدیوی تعلیمی به خواص و منفعت های خام خواری توجه میشود

البته این را بگوییم که در رابطه با همه مواد غذایی خام خواری در علم تغذیه مفید نیست و برای مثال در سیب زمینی باید توجه داشته باشید که هر سیب زمینی سرشار از نشاسته می باشد که باید بافت نشاسته ای آن شکسته شود سپس آن را بخوریم به این علت سیب زمینی خام در بر می داری شکست بافت نمی باشد پس نمیتوان آن را خام خورد چون هضم آن سخت خواهد شد

خام خواری

خیلی ها هستند که عادت به یکسری غذاهای خاص دارند که قادر نیستند غذاهای دیگر را بخورندچه برسد به خام خواری  این هم بد هست و هم خوب وقتی بد هست که مواد مغزی به بدن آن ها نرسد ولی وقتی که مواد مغذی مانند سبزیجات را همیشه بهره میگیرید این کافی است و تمام مواد مغزی مورد نیاز به بدن شما خواهد رسید هم چنین در بر می داری ویتامین های ضروری نیز هستند

خیلی ها هستند که بر اثر کالری که نیاز دارند مواد غذایی را برای خودشان میبرگزند که این مواد در بر می داری شکر زیاد و یا کربوهیدرات کم هستند که این ها با کالری شماری هم خوب نمی شوند و مطمئن شوید که حتما غذاهایی را در طول روز می خورید که در بر می داری مواد مغذی برای شما هستند که بتوانید آن ها را به سوی خود کشید و با انرژی به مسائل روزمره خود ادامه دهید

این مواد غذایی مفید شامل سبزیجاتی مانند کلم پیچ . هویج و چغندر و خیلی از سبزیجات طعم دار دیگر که همه مییاندیشم دوست داشته باشند به صورت خام خواری مفید می باشد

[ منبع این خبر سایت سرزه می باشد. ]

در صورتی که در خبر منتشر شده تخلفی مشاهده میکنید و یا نیاز به ارتباط با مسئول سایت جوونی | جدیدترین اخبار روز ایران و دنیا دارید روی این قسمت کلیک کنید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات

دانلود سریال خارجی

دانلود فیلم ایرانی

دانلود فیلم خارجی

دانلود فیلم و سریال