ویدیو فیلم سالاد لوبیا(Bean Salad) / دریافت کلیپ


با دیگران به اشتراک بگذارید

سالاد لوبیا(Bean Salad)

برای دانلود فیلم اینجا کلیک کنید

شیوه پخت سالاد لوبیا :

در این ویدئو اموزشی باهم یک سالاد طعم دار و آسان که یک قول غذایی کامل هست را با هم تهیه میکنیم.

مواد ضروری :

لوبیا سفید درشت ٥٠٠ گرم ،لوبیا سبز ، سبزی روکولا برای طعم دادن به سالاد ،پیاز قرمز دو عدد ، تخم مرغ اب طبخ کن به تعداد ، اووکادو یک عدد ، سرکه ، سس خردل ، روغن زیتون ، نمک و فلفل به مقدار ضروری

شیوه پخت :

ابتدا چهار تا پنج قاشق غذاخوری روغن زیتون را به همراه سرکه و سس خردل در داخل ظرفی ریخته و با هم ترکیب مینماییم تا کاملا یک دست شوند،مقداری فلفل مشکی و نمک به ان اضافه میکنیم سس ما اماده شده و ان را کنار می گزاریم،

برای تهیه کردن سالاد،ابتدا لوبیا سبز ها را مقداری تف می دهیم، طوری که رنگ سبز ان ها تیره نشود ، سپس لوبیا سبز ها را داخل ظرفی ریخته و روی ان ها کمی از سس مان می ریزیم و با لویا سبز ها ترکیب مینماییم.

بعد لوبیا سفید را به مواد مان اضافه میکنیم و کاملا مواد را ترکیب مینماییم. پیاز ها را به صورت حلقه حلقه ریز کرده و به روی مواد می ریزیم. در مرحله بعد سبزی روکولا که اسپانیایی است و برای لذیذ کردن سالاد بهره گرفته میشود را به مواد اضافه میکنیم و باقی سس را روی تمام مواد مان انتشار میدهیم.

سپس اووکادو را تهیه کند کرده و به مواد مان اضافه میکنیم. بعد تخم مرغ ها را اب طبخ کن کرده و بعد ان ها را پوست گرفته وبه چهار قسمت مساوی تقسیم کرده و روی سالاد می چینیم . در مرحله اخر روی ان ها نمک و فلفل مشکی می ریزیم.

سالاد لوبیا ما اماده است و شما قادر هستید این سالاد آسان و طعم دار را در عرض ۱۵ دقیقه تهیه کنید.

 

سالاد

[ منبع این خبر سایت سرزه می باشد. ]

در صورتی که در خبر منتشر شده تخلفی مشاهده میکنید و یا نیاز به ارتباط با مسئول سایت جوونی | جدیدترین اخبار روز ایران و دنیا دارید روی این قسمت کلیک کنید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات

دانلود سریال خارجی

دانلود فیلم ایرانی

دانلود فیلم خارجی

دانلود فیلم و سریال