برطرف کردن انسداد دماغ با راهکار های خانگی


با دیگران به اشتراک بگذارید

از بین بردن گرفتگی بینی با روش های خانگی

تصویر و عکس برطرف کردن گرفتگی بینی با روش های خانگی

در این فصل افراد زیادی دچار گرفتگی بینی خواهند شد برای رفع این پیامد درمان های خانگی نقش می داری وجود دارد آلرژی و حساسیت های فصلی از عوامل اصلی برای ایجاد گرفتگی بینی به حساب مییایند این پیامد تنفس شما را با معضل مواجه خواهد کرد و در حیین استراحت کن و ورزش برای شما معضل ساز خواهد شد دوش آب داغ  و تهیه محلول آب نمک و دیگر محلول های خانگی به شما در رفع این پیامد یاری خواهد رساند در ادامه همه این روش ها را به صورت کامل توضیح میدهیم با ما همراه باشید .

گرفتگی بینی جزو مواردی است که می‌تواند باعث آزار افراد شود و اجازه نفس کشیدن را به فرد نخواهد داد.

این نوع گرفتگی معمولا جزو بدترین گرفتگی‌هایی است که به دلیل مخاط زاید نیست بلکه از بافت‌های ملتهب و تحریک شده در سینوس‌ها و مسیر بینی ایجاد می‌شود.

وقتی که بدن در حال مبارزه با سرماخوردگی یا آنفلونزاست، این بافت‌ها و رگ‌های خونی شروع به متورم شدن می‌کنند. سایر موارد همچون آلرژی‌ها یا تحریک شدن با دخانیات می‌تواند باعث ایجاد این حس گرفتگی در بینی شود.

خوشبختانه درمان‌های خانگی ساده‌ای برای این مورد وجود دارد. برخی از این درمان‌ها همان گزینه‌هایی است که در درمان سرماخوردگی به کار می‌رود.

دوش آب داغ بگیرید:
شما می‌توانید از این گزینه در درمان آنفلونزا یا سرماخوردگی نیز بهره گیرید. بهره گیری از دوش آب گرم یا داغ(البته به حدی نباشد که باعث ایجاد سوختگی در بدن گردد) یکی از خوب ترین روش‌ها برای تسکین گرفتگی بینی است. بخاری که از دوش آب گرم بلند می‌شود می‌تواند التهاب و بافت تحریک شده را بهتر کند.

چنانچه گرفتگی بینی شما به دلیل مخاط زاید است، بخار می‌تواند به نازک شدن ترشحات کمک ‌کند و باعث تخلیه آن‌ها می‌شود.شما می‌توانید وانی از آب گرم تهیه کنید و چندین قطره روغن گیاهی به آن افزایید. سر خود را با حوله پنهان بکنید و در آن بنشینید.

برای انجام اینکار به موارد زیر نیاز خواهید داشت:
دوش آب گرم
یک حوله

سعی کنید آب را تا مکانی که می‌توانید تحمل کنید گرم نمایید. سپس به مدت ۱۵ دقیقه زیر آن بنشینید. مطمئن شوید که درهای حمام بسته است.

قطره نمک را در منزل آماده کنید:
قطره‌های نمک( نمکی که به آب اضافه کرده می‌شود) یک درمان موثر برای گرفتگی بینی محسوب می‌شود.

به دلیل داشته باشید که بدترین نوع گرفتگی بینی در بیشتر موارد مایعات زاید در بافت‌هاست که سینوس‌ها و مسیر بینی را می‌پوشاند و باعث متورم شدن آن می‌شود. همین امر نفس کشیدن را برای فرد دشوار خواهد کرد.

محلول آب نمک یک درمان خانگی توانا است زیرا از قدرت اسمز استفاده می‌کند. وقتی که غلظت بالایی از نمک در خارج سلول‌های بافت‌ها وجود دارد، آب از بافت‌ها عبور خواهد کرد تا تعادل برقرار شد.وقتی که مایع زاید از بافت خارج می‌شود، تورم کاهش پیدا می‌کند و مسیرهای تنفسی باز می‌شوند.

علاوه بر این، مایع می‌تواندبه نابود شدن محرک‌ها و میکروب‌ها یاری رساند. این محلول غلظت نمک بیشتری نسبت به بدن دارد و باعث می‌شود آب از مسیر برعکس بیرون رود. این محلول نباید در کودکان کمتر از ۵ سال به کار گرفته شود.

برای انجام اینکار به مواد زیر نیاز خواهید داشت:
یک قاشق چایخوری نمک دریایی( نمکی که در بر می داری ید باشد را به کار نگیرید)
یک دوم قاشق چایخوری جوش شیرین
یک پیمانه آب
شیشه مربای استریل شده
قطره چکان

چنانچه از آب شیر استفاده می‌کنید، ابتدا آن را بجوشانید تا ناخالصی‌های موجود نابود بشود. چنانچه از آب خالص و پاک استفاده می‌کنید، آن را در مایکروویو حرارت دهید. نمک و جوش شیرین را به شیشه مربا افزایید و سپس آب را به آن اضافه نمایید.

چنانچه آب جوشیده شده است اجازه دهید کمی سرد شود. درب ظرف را قرار بدهید و تکان دهید. پیش از مصرف نیز باید ظرف را تکان دهید. برای اینکه بتوانید از این محلول بهره گیرید یک قطره چکان بردارید و برای هر سوراخ بینی یک الی سه قطره بریزید.پس از چندین دقیقه بینی خود را خالی کنید.

یک ضد احتقان تند بسازید:
این مخلوط با بهره گیری از موادی همچون فلفل قرمز ، سرکه سیب طبیعی ، آب لیمو ، عسل و زنجبیل درست می‌شود. برخی از افراد طعم آن را دوست دارند ولی برخی دیگر از طعم آن بیزارند.اما این گزینه در بیشتر موارد می‌تواند گرفتگی بینی را بهتر کند.

برای انجام اینکار به مواد زیر نیاز خواهید داشت:
یک دوم قاشق چایخوری فلفل قرمز
یک دوم قاشق چایخوری پودر زنجبیل
سه قاشق غذا خوری عسل طبیعی
یک چهارم پیمانه آب لیموی جدید
یک چهارم پیمانه سرکه سیب

یک چهارم پیمانه آب لیمو و یک چهارم پیمانه سرکه سیب را در یک ظرف بریزید و اجازه دهید به آرامی بجوشد. دو الی سه قاشق غذا خوری عسل آگاهی دار بیفزایید و سپس فلفل و زنجبیل را افزایید. در یک جا سرد و تاریک نگه دارید. روزانه یک الی دو قاشق غذا خوری از آن را بخورید. پیش از مصرف تکان دهید.

خبرفارسی

-با نظرات خود به ما در پيشرفت خدمات به شما، يارى دهيد-

نگارنده: بهدخت ظ.

گوش ، حلق و بینی در بخش پیشگیری و انواع بیماری ها سايت سرزه

بیت انتخابی از دیوان حافظ :

دلم خزانه اسرار بود و دست قضا
««« »»»
درش ببست و کليدش به دلستانی داد

برطرف کردن انسداد دماغ با راهکار های خانگی

TT / 114 — TP / 14%

با دیگران به اشتراک بگذارید

[ منبع این خبر سایت سرزه می باشد. ]

در صورتی که در خبر منتشر شده تخلفی مشاهده میکنید و یا نیاز به ارتباط با مسئول سایت جوونی | جدیدترین اخبار روز ایران و دنیا دارید روی این قسمت کلیک کنید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات

دانلود سریال خارجی

دانلود فیلم ایرانی

دانلود فیلم خارجی

دانلود فیلم و سریال