مضرات مصرف زیاد و افراطی قهوه


مضرات قهوه, تغذیه سالم

مضرات مصرف زیاد و افراطی قهوه

کافئین موجود در قهوه باعث اسیدی شدن PH خون می‌شود. علاوه بر این از آنجایی که کافئین یک ماده‌ی محرک است باعث افزایش استرس می‌شود و حتماً می‌دانید که استرس، دشمن معده است؛ بنابراین بهتر است از مصرف زیاد قهوه و نوشابه‌ها که باعث جذب زیاد کافئین می‌شوند احتیاط کرد.

توجه داشته باشید که چای نیز به اندازه‌ی نصف قهوه کافئین دارد. نوشیدنی‌های شیرین نیز فلور را دچار تغییراتی کرده و خطر بروز چاقی مفرط را افزایش می‌دهد. بهتر است بدانید که اضافه وزن نیز به نوبه‌ی خود خطر بروز مشکل ریفلاکس معده را افزایش می‌دهد؛ یعنی اینکه اسید معده بالا می‌آید و به اصطلاح معده ترش می‌کند.

مطالب پیشنهادی

فواید روغن ماهی برای سلامت قلب و بدنفواید روغن ماهی برای سلامت قلب و بدنبالاخره میوه ها را با پوست بخوریم یا بدون پوست؟بالاخره میوه ها را با پوست بخوریم یا بدون پوست؟معرفی 5 سبزی که باید بپزید و خام نخوریدمعرفی 5 سبزی که باید بپزید و خام نخوریدمقدار انرژی 1 لیوان شیر؟ + مقدار انرژی 1 لیوان شیر کاکائومقدار انرژی 1 لیوان شیر؟ + مقدار انرژی 1 لیوان شیر کاکائونمک صنعتی یا نمک دریایی؟نمک صنعتی یا نمک دریایی؟هشدار: مراقب این نوع نان ها باشیدهشدار: مراقب این نوع نان ها باشیدلیست غذاهایی که باید در ماه مبارک رمضان مصرف کنیم + برنامه غذاییلیست غذاهایی که باید در ماه مبارک رمضان مصرف کنیم + برنامه غذاییلاغری با چای ترش در کنار رژیم غذایی و تحرکلاغری با چای ترش در کنار رژیم غذایی و تحرکتاریخ انقضا سبزیجات خشک و اردویه جاتتاریخ انقضا سبزیجات خشک و اردویه جاتلیست مواد غذایی پروتئین دار (منابع پروتئین گیاهی)لیست مواد غذایی پروتئین دار (منابع پروتئین گیاهی)طبع اسفناج + طرز تهیه 2 غذای مفید با اسفناجطبع اسفناج + طرز تهیه 2 غذای مفید با اسفناجرژیم غذایی مخصوص بیماران مبتلا به کبد چربرژیم غذایی مخصوص بیماران مبتلا به کبد چرب

[ منبع این خبر سایت جدیده می باشد. ]

در صورتی که در خبر منتشر شده تخلفی مشاهده میکنید و یا نیاز به ارتباط با مسئول سایت جوونی | جدیدترین اخبار روز ایران و دنیا دارید روی این قسمت کلیک کنید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات

دانلود سریال خارجی

دانلود فیلم ایرانی

دانلود فیلم خارجی

دانلود فیلم و سریال