9 کلید طلایی پوست از زبان دکتر نیلفروش زاده


سلامت پوست،ریزش مو،دکتر نیلفروش زاده


رعایت چند نکته برای داشتن پوستی جوان از زبان دکتر نیلفروش زاده:


 
به چه حالتی می‌خوابید؟

خوابیدن به پهلو یا روی شکم باعث ایجاد چین و چروک بر روی یک سمت صورت می‌شود. بهترین حالت خوابیدن برای پوست شما، به پشت خوابیدن است. ممکن است به خروپف بیافتید اما جوان‌تر می‌مانید.

 
2.آیا ریزش مو دارید؟

اگر شما خانمی هستید که دچار ریزش مو است از ماینوکسیدیل (Minoxidil دارویی است که به شکل سیستماتیک (قرص خوراکی) هنگام زیادی فشار خون (فشار خون بالا) مصرف می‌شود و به شکل موضعی (محلول ۲٪ یا ۵٪) برای درمان طاسی مردانه و ریزش موی آندروژنیک در مردان و زنان استفاده می‌شود.) مردانه 5 درصد استفاده کنید. نوع زنانه آن فقط 2 درصد است.

 
3.از کرم‌های ضدپیری معمولی استفاده کنید

مواد تشکیل دهنده این مواد در همه برندهای داخلی و خارجی یکسان است فقط در برندهای معروف شما باید 4 تا 10 برابر یک برند معمولی هزینه پرداخت کنید و این مقرون بصرفه نیست.

 
4.از آینه ذره بینی استفاده نکنید

این مدل از آینه‌ها باعث می‌شود شما جوش‌های صورت خود را ببینید و سعی در فشار دادن آنها کنید که این موضوع بدترین اتفاق برای پوست است. اگر شما جوشی در صورت خود می‌بینید خود را از دست زدن به آن منع کنید.

 
5.بدون آرایش و لاک به پزشک مراجعه کنید!

بدون آرایش و بدون لاک به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا پزشک بتواند بخوبی تمام قسمت‌های پوست شما را معاینه کند. سرطان پوست می‌تواند در زیر آرایش، ناخن، زیر بغل، بین انگشتان پا یا جاهای دیگری باشد که از دید دور است.

 
6.رژیم لاغری پیرتان می‌کند

رژیم‌های غذایی، تناسب اندام شما را حفظ می‌کند اما هیچگاه شما را جوان‌تر نمی‌کند. افراد لاغر یا ورزشکار بالای 40 سال بدلیل وجود کمتر چربی در زیر پوست خود نسبت به افراد هم سن خود که دچار اضافه وزن هستند پیرتر دیده می‌شوند.

 
7.شکاف بین انگشتان پا را نادیده نگیرید!

بیشتر افراد از اینکه این اتفاق برایشان می‌افتد ناراحت هستند. این ترک یا شکاف بدلیل حضور نوعی قارچ ایجاد می‌شود و برای برطرف کردن یا پیشگیری از این قضیه باید از پودرهای ضد قارچ در کفش و جوراب خود استفاده کنند.

 
8.با دست آلوده به توالت نروید

برای جلوگیری از آلرژی‌های پوستی در نواحی تناسلی یا دیگر نقاط حساس بدن حتماً قبل از رفتن به دستشویی دست‌های خودرا به خوبی بشویید.

 
9.اصلاح روزانه؛ خوب است یا بد؟!

اصلاح روزانه باعث می‌شود موهای زاید برای رشد خود دچار مشکل شوند و به داخل پوست برگردند و شما را دچار معضل کنند بنابراین برای اصلاح اجازه دهید کمی موهای شما رشد کند.

منبع:tasnimnews.com

[ منبع این خبر سایت ایران مطلب می باشد. ]

در صورتی که در خبر منتشر شده تخلفی مشاهده میکنید و یا نیاز به ارتباط با مسئول سایت جوونی | جدیدترین اخبار روز ایران و دنیا دارید روی این قسمت کلیک کنید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات

دانلود سریال خارجی

دانلود فیلم ایرانی

دانلود فیلم خارجی

دانلود فیلم و سریال